건강과 피부 관리에 철저한 한가인은 엄선한 영양제와 건강한 음식 섭취로 매일 꾸준한 관리를 하고 있다고 합니다. 이번 글에서는 그녀가 직접 먹는 내돈내산 영양제 25종 & 건강식 5가지를 총정리해 보았습니다.
“한가인의 영양제 루틴, 궁금하지 않나요?” 그녀가 꾸준히 챙겨 먹는 필수 영양제 & 건강 식단 정보를 확인하세요!
한가인의 데일리 영양제 리스트
✅ 1. 발효 꽃송이현미 (경신바이오)
- 현미를 꽃송이버섯과 함께 발효시킨 효소로 소화와 건강에 도움
- 가격대가 높은 편이지만, 한가인이 직접 선택한 건강 보조식품
✅ 2. 자임혈, 통, 원삼칠 (김남주바이오)
- 한방 성분으로 만든 건강 영양제로, 그녀의 가족들도 함께 섭취
- 약국 및 온라인에서 구매 가능
✅ 3. 드시모네 4500 (프로바이오틱스 유산균)
- 한가인이 꾸준히 섭취하는 유산균 브랜드
- 광고 종료 후에도 계속 복용 중
✅ 4. 푸룬이지 (엘빈즈)
- 변비 예방 & 장 건강에 도움을 주는 푸룬 제품
✅ 5. 남유네 서리태환
- 서리태를 환으로 만들어 간편하게 섭취 가능
✅ 6. 하트베리 블랙 비타 (셀메드)
- 항산화 & 피부 미용을 위한 블랙베리 기반 비타민
✅ 7. 소미노 수라 선 무밈
- 식물성 아미노산 음료로, 매실액과 비슷한 맛이 특징
✅ ⚫ 8. 슬리핑 보틀 (머스카)
- 타트체리 성분 함유 – 숙면을 위한 보조제
✅ ⚪ 9. 대추정 스틱 (슬로패밀리)
- 대추를 씨까지 갈아 만든 천연 대추정
- 우유에 타서 흑당 밀크티처럼 섭취 가능
✅ 10. 아쿠아덤 콜라겐 스틱
- 프랑스산 콜라겐으로, 환절기나 건조한 날씨에 집중 섭취
✅ 11. 퓨리카뮤신 글로우
- 달팽이 점액 성분 함유 – 피부 탄력 개선
✅ 12. 글루타치온 (아이브이텐)
- 피부 미백 & 항산화 영양제
✅ 13. 철갑상어 골드진액엑기스
- 철갑상어에서 추출한 성분으로 건강 관리에 도움
✅ ⭐ 14. 초임계 알티지 오메가3 (락티브)
- 체내 흡수율이 높은 알티지 형태 오메가3
✅ 15. 활력 비타민B 플러스 (종근당)
- 에너지 대사를 위한 비타민B 복합제
✅ ✨ 16. 오쏘몰 이뮨 멀티비타민
- 면역력 증진을 위한 독일산 멀티비타민
✅ 17. 비타민D 1000I.U (바이오렉트라)
- 체내 칼슘 흡수를 돕는 비타민D 보충제
✅ 18. 팜스 슈퍼 헴철G
- 철분 보충제
✅ 19. 루테인 지아잔틴 (토비콤)
- 눈 건강을 위한 루테인 & 지아잔틴 복합 영양제
✅ 20. 멜로시라 라피도F
- 테스트 중인 제품, 가격대가 높은 고급 영양제
✅ 21. 알부민 골드 프리미엄
- 건강을 위한 알부민 성분 보충제
한가인이 즐겨 먹는 건강식 5가지
✅ 22. 오넛티 땅콩버터
- 100% 땅콩버터로, 아침마다 사과에 발라서 섭취
✅ 23. 비바니 다크 초콜릿 100%
- 항산화 효과가 높은 카카오 100% 초콜릿
✅ 24. 인산죽염 & 셀링해염
- 천연 소금으로, 환 형태라 사탕처럼 섭취 가능
✅ 25. 셀렉스 프로틴 음료 & 프로틴바
- 단백질 보충을 위한 제품으로 운동 후 섭취
한가인이 직접 뽑은 영양제 BEST 3
✅ 여성 추천
- 대추정 – 숙면 & 면역력 강화
- 드시모네 4500 – 장 건강 & 소화 개선
- 아쿠아덤 콜라겐 스틱 – 피부 탄력 유지
✅ 남성 추천
- 서리태환 – 단백질 보충
- ️ 알부민 골드 프리미엄 – 체력 증진
- 발효 꽃송이현미 – 소화 개선
⚠️ 한가인의 영양제 섭취 팁!
모든 영양제를 한꺼번에 먹지 않는다!
✔ 계절과 몸 상태에 맞게 골라서 섭취
✔ 개인 체질에 따라 다를 수 있으므로 의사 & 약사와 상담 후 복용
“한가인처럼 건강하게 살고 싶다면?
✔ 꾸준한 영양제 & 건강한 식습관이 필수!”
여러분도 한가인이 먹는 영양제 중 시도해 보고 싶은 제품이 있나요?
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