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나 혼자 산다 580회 - 김대호 뉴하우스 공개! MBC 인기 예능 '나 혼자 산다' 580회에서는 오랜만에 돌아온 김대호 아나운서와 기안84, 이장우, 그리고 ‘호장기’ 조합이 다시 만나면서 많은 관심을 끌었습니다. 특히 이번 방송에서는 김대호 아나운서의 뉴하우스가 최초 공개되며, 기존의 홍제동 집을 대대적으로 리모델링한 모습이 공개됐습니다. 또한 이주승이 반려견 코코의 서열 정리를 고민하는 모습도 화제가 되었는데요. 과연 김대호 뉴하우스는 어떤 모습일지, 이주승의 반려견 코코의 문제는 어떻게 해결될지 함께 알아보겠습니다!🔍 나 혼자 산다 580회 - 김대호 뉴하우스, 홍제동 집 리모델링김대호 아나운서는 재개발 예정지였던 홍제동 개미마을에서 오랜 기간 거주해 왔는데요. 이번 방송에서는 약 4개월간의 리모델링을 통해 새로운 집으로 변신한 김대호의 뉴하.. 미디어/예능 2025. 1. 24.
콩콩밥밥 도경수 녹진 비빔면 레시피 2025년 1월 23일 tvN ‘콩콩밥밥’ 3화에서는 메뉴 선정에 대한 고민이 이어졌는데요.이번 화에서는 도경수 특제 ‘녹진 비빔면’이 공개되었습니다! 감자를 활용한 다양한 요리가 등장하는 가운데, 쫄깃한 우동면과 촉촉한 수육, 그리고 감칠맛 폭발하는 고추기름이 더해진 ‘녹진 비빔면’이 화제를 모았습니다. 특히 수란과 멘마(절임 죽순), 바삭한 김가루, 고소한 깨, 깊은 풍미의 고추기름이 조화를 이루며 이름 그대로 ‘녹진한’ 식감과 감칠맛을 극대화한 레시피! 이제부터 도경수 녹진 비빔면 만드는 법, 함께 알아볼까요? 🥢✨📋 도경수 녹진 비빔면 레시피 소개녹진 비빔면은 감칠맛이 가득한 특제 소스와 부드러운 수육, 수란, 고추기름이 더해진 비빔면 요리입니다.특히, 라드유(돼지기름)와 간장의 조합이 깊은 .. 요리/요리 레시피 2025. 1. 23.
미세먼지 농도 심한 날, 꼭 알아야 할 행동 수칙 미세먼지는 대기 중에 떠다니는 지름 10㎛ 이하의 작은 먼지 입자를 의미하며, 특히 지름 2.5㎛ 이하의 초미세먼지(PM2.5)는 건강에 더욱 해롭습니다. 미세먼지 농도가 높은 날에는 단순히 공기청정기를 틀어놓는 것만으로 충분하지 않으며, 보다 철저한 대비가 필요합니다.이번 글에서는 미세먼지 농도에 따른 행동 지침과 건강을 지키기 위한 실내·실외 대처 방법을 소개해 드리겠습니다.1️⃣ 미세먼지 농도별 주의 기준미세먼지 농도는 PM10(미세먼지)와 PM2.5(초미세먼지)로 구분됩니다. PM2.5의 경우 입자가 작아 호흡기 및 혈관 건강에 더욱 악영향을 미칠 수 있으므로 보다 철저한 대비가 필요합니다. 실시간 미세먼지 예보 보러가기 👉✅ PM10(미세먼지) 기준미세먼지 농도의미행동 수칙보통 (31~80㎍/.. 생활정보 2025. 1. 23.
미세먼지 나쁠 때 환기 방법 과 농도 기준 미세먼지가 심한 날에도 환기는 필수적이다. 하지만 언제, 어떻게 환기해야 하는지에 대한 정확한 기준을 알고 실천하는 것이 중요하다. 미세먼지가 나쁜 날에도 실내 공기를 효과적으로 관리할 수 있는 환기 방법과 미세먼지 농도 기준을 살펴보자.1. 미세먼지 나쁠 때 환기 방법미세먼지 농도가 '보통' 이하일 때 환기를 하는 것이 가장 안전하다. PM10이 80㎍/㎥ 이하, PM2.5가 35㎍/㎥ 이하일 때 환기를 권장한다.만약 미세먼지 농도가 '나쁨' 이상이라면 환기를 피하고 공기청정기를 활용하는 것이 좋다. 하지만 실내 공기 순환을 위해 다음과 같은 방법으로 최소한의 환기를 시도할 수 있다.환기 시간대 선택: 일반적으로 새벽이나 이른 아침이 미세먼지 농도가 낮은 편이다. 오전 10시 이전에 환기하는 것이 효과.. 생활정보 2025. 1. 23.
미세먼지 경보! 건강을 지키는 7가지 필수 수칙 미세먼지는 눈에 보이지 않는 불청객이다. 공기 중을 떠돌며 코와 폐를 거쳐 혈관까지 침투하여 우리의 건강을 위협한다. 특히 초미세먼지는 크기가 작아 더욱 치명적이며, 심장과 뇌까지 영향을 미칠 수 있다. 하지만 미세먼지로부터 건강을 지키기 위한 방법은 있다. KF94 마스크 착용, 공기청정기 사용, 항산화 식품 섭취 등의 예방 조치를 철저히 하면 미세먼지의 영향을 최소화할 수 있다.1. 미세먼지 예보란?미세먼지 예보는 대기 중 초미세먼지(PM2.5)와 미세먼지(PM10)의 농도를 예측하여 건강 영향을 최소화하는 데 중요한 역할을 한다. 미세먼지는 지름이 작아 호흡기 깊숙이 침투할 수 있으며, 장기간 노출 시 폐 질환, 심혈관 질환, 염증 반응 등을 유발할 가능성이 높다.세계보건기구(WHO)는 PM2.5의.. 생활정보 2025. 1. 23.

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