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강주은 다이어트 비법 대공개 & 카무트 레시피 & 냉장고 관리템 소개 다이어트, 건강한 식단, 그리고 꾸준한 관리. 이 세 가지를 모두 실천하며 여전히 밝고 건강한 매력을 보여주는 그녀, 강주은. 이번에 유튜브 채널 ‘깡주은’을 통해 공개된 다이어트 식단과 카무트 수제비 레시피가 큰 화제를 모으고 있습니다.자극적이지 않으면서도 포만감 있고, 체지방 관리에도 도움 되는 실생활 밀착형 식단이 궁금하셨다면 이번 영상이 딱입니다.메인 키워드: 강주은 다이어트, 강주은 카무트 수제비서브 키워드: 강주은 식단, 강주은 유산균, 다이어트 레시피 추천강주은의 다이어트 철학은?지속 가능한 식단 관리, 그것이 핵심이다강주은은 영상에서 “대단한 비법은 없다”고 말합니다. 하지만 그 꾸준함과 일관성, 자연 식재료 위주의 선택은 그녀의 건강 비결 그 자체였죠.특히 “먹으면서 건강하게 유지하는 법.. 미디어/예능 2025. 4. 25.
유 퀴즈 온 더 블럭 – 미담 자판기 강하늘의 진심 가득한 이야기 2025년 4월 24일 방송되는 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 290회에서는 배우 강하늘이 출연해 그의 진솔한 인생 이야기와 영화 ‘야당’의 비하인드, 그리고 최대훈과의 유쾌한 케미를 전합니다. 미담 자판기라는 별명이 붙을 만큼 따뜻한 인성과 인간미 넘치는 에피소드들로 시청자들의 가슴을 따뜻하게 만들 예정입니다.강하늘, 유 퀴즈에서 진솔한 매력 대방출이번 주 방송되는 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에서는 배우 강하늘이 게스트로 출연해 시청자들의 기대를 모으고 있습니다. 유재석과 조세호 앞에서 특유의 밝은 인사와 예의 바른 태도를 보여준 그는, 등장과 동시에 ‘미담 자판기’라는 별명답게 현장을 훈훈하게 물들였습니다. 연기력은 물론, 인성과 매너까지 갖춘 배우 강하늘의 진면목이 이번 방송에서 고스란히 공개될.. 미디어/예능 2025. 4. 23.
유 퀴즈 온 더 블럭 – 학씨 아저씨 최대훈의 눈물 고백 & 프로필 총 정리 2025년 4월 23일 방영 예정인 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에서는 넷플릭스 드라마 ‘폭싹 속았수다’로 큰 인기를 얻은 배우 최대훈이 출연합니다. 유쾌한 학씨 아저씨 캐릭터 뒤에 숨겨진 무명 시절과 아버지를 향한 그리움, 그리고 배우로서의 진심 어린 고백이 시청자들의 마음을 울릴 예정입니다.학씨 아저씨 최대훈, 유 퀴즈 출연으로 진솔한 이야기 공개예능 '유 퀴즈 온 더 블럭' 2025년 4월 23일 방송에는 배우 최대훈이 출연합니다. 넷플릭스 시리즈 ‘폭싹 속았수다’에서 ‘부상길’ 역으로 대중의 사랑을 받은 그는, 이번 방송을 통해 대세 배우로서의 삶과 그 뒤에 숨겨진 이야기들을 풀어냅니다. 예고편에서는 유쾌한 학씨 아저씨의 모습뿐 아니라, 분장 중 떠오른 아버지를 회상하며 눈물을 흘리는 모습.. 미디어/예능 2025. 4. 23.
골 때리는 그녀들 168회 – FC원더우먼 vs FC월드클라쓰, 한일전 리매치의 승자는? SBS 예능 ‘골 때리는 그녀들’ 168회에서는 지난 한일전의 리매치가 펼쳐집니다. FC 원더우먼과 일본 대표팀 FC월드클라쓰가 자존심을 걸고 다시 한 번 정면 승부를 벌입니다. 마시마 유의 등장과 FC원더우먼의 전략 변화가 주요 관전 포인트가 될 이번 경기, 방송 전부터 팬들의 기대가 뜨겁습니다.한일전 리매치, 다시 돌아온 자존심 대결2025년 4월 23일 방영 예정인 ‘골 때리는 그녀들’ 168회에서는 FC원더우먼과 일본 대표팀 FC월드클라쓰의 리매치가 성사되며 긴장감 넘치는 한일전이 펼쳐집니다. 지난 167회 경기에서 아쉬운 결과를 남긴 양 팀은 이번 회차를 통해 명예 회복에 나섭니다. 특히 FC 원더우먼은 더욱 단단해진 팀워크와 강화된 수비력으로 승리를 다짐하고 있습니다.FC 원더우먼의 전술 변화.. 미디어/예능 2025. 4. 23.
유 퀴즈 온 더 블럭 – 국내 최대 마약 유통 사건의 전말, 김상범·송동우·박승용 해양경찰 수사대의 활약 2025년 4월 23일 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 제290회에서는 대한민국 사상 최대 규모의 마약 카르텔을 검거한 해양경찰 마약수사대 김상범·송동우 형사의 긴박했던 수사 과정을 공개합니다. 1,800억 원 규모 코카인을 밀반입한 조직의 실체와 추격전, 국내 최초 코카인 제조 증거까지, 실화를 바탕으로 한 영화보다 더 영화 같은 이야기.대한민국 최대 마약 카르텔 검거, 유퀴즈 290회 긴급 공개tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’ 290회에서는 실제 사건을 바탕으로 한 초대형 마약 유통 사건의 내막이 밝혀집니다. 대한민국 해양경찰 마약수사대 소속 김상범, 송동우, 박승용 형사는 국내 최초로 1,800억 원 규모의 코카인 60kg을 압수하는 데 성공했으며, 이 사건은 국내 마약 수사 역사상 최대 규모로.. 미디어/예능 2025. 4. 23.

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