편스토랑 진서연 토마코코스무디 다이어트 음료 레시피
배우 진서연이 KBS2 '신상출시 편스토랑'에서 소개한 토마코코스무디 레시피는 아침 부기를 효과적으로 빼주는 건강 음료로 주목받고 있습니다. 그녀의 아침 루틴과 함께, 집에서 간편하게 따라 할 수 있는 토마토 스무디 레시피를 소개합니다.
진서연의 아침 루틴
진서연은 매일 아침 햇살이 가득한 앞마당에서 아침 루틴을 시작합니다. 그녀는 붓기를 빼기 위해 매일 아침 토마토 스무디를 마신다고 밝혔습니다.
토마코코스무디 레시피
진서연이 공개한 토마코코스무디 레시피는 여름철 시원하게 즐길 수 있는 다이어트 음료로, 간단한 재료와 손쉽게 만들 수 있습니다.
요리 재료
- 얼린 토마토 1개
- 코코넛워터 1팩(330ml)
- 꿀
만드는 법
- 믹서기에 얼린 토마토 1개, 코코넛워터 1팩, 꿀을 취향껏 넣고 갈아줍니다.
- 재료가 잘 갈려 스무디 형태가 되면 완성입니다.
레시피는 편스토랑 인스타그램에서도 확인할 수 있습니다♥
진서연의 몸무게 관리 비결
진서연은 매일 아침 공복에 몸무게를 측정하는 루틴을 통해 꾸준히 몸매를 관리합니다. 그녀는 "168cm에 53kg"라며, 활동하지 않을 때는 53kg, 촬영 시에는 48kg을 유지한다고 밝혔습니다. 이는 화면에서 건강하게 보이기 위해서라고 설명했습니다.
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