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편스토랑 진서연 토마코코스무디 다이어트 음료 레시피 배우 진서연이 KBS2 '신상출시 편스토랑'에서 소개한 토마코코스무디 레시피는 아침 부기를 효과적으로 빼주는 건강 음료로 주목받고 있습니다. 그녀의 아침 루틴과 함께, 집에서 간편하게 따라 할 수 있는 토마토 스무디 레시피를 소개합니다.진서연의 아침 루틴진서연은 매일 아침 햇살이 가득한 앞마당에서 아침 루틴을 시작합니다. 그녀는 붓기를 빼기 위해 매일 아침 토마토 스무디를 마신다고 밝혔습니다.토마코코스무디 레시피진서연이 공개한 토마코코스무디 레시피는 여름철 시원하게 즐길 수 있는 다이어트 음료로, 간단한 재료와 손쉽게 만들 수 있습니다.요리 재료얼린 토마토 1개코코넛워터 1팩(330ml)꿀만드는 법믹서기에 얼린 토마토 1개, 코코넛워터 1팩, 꿀을 취향껏 넣고 갈아줍니다.재료가 잘 갈려 스무디 형태가 되.. 요리/요리 레시피 2024. 6. 22.
편스토랑 진서연 고추기름비빔면 레시피 - 두부면 비빔국수 편스토랑에서 진서연 님이 공개한 고추기름 비빔면 레시피는 중화풍의 고추기름 양념과 두부면을 사용해 여름철 상큼하게 즐길 수 있는 중독성 강한 메뉴입니다. 이 레시피는 여름에 입맛 없을 때 자극적이고 상큼한 맛으로 입맛을 돋워주어 여름 메뉴로 손색이 없습니다.고추기름비빔면 재료두부면 200g오이셀러리대파색색 파프리카 2종 (노란색, 빨간색)고수굵은 고춧가루고추씨통깨다진 마늘치킨 파우더굴소스스테비아소금흑식초화조유식용유야채 손질하기오이, 셀러리, 파프리카, 대파: 길게 썰어줍니다.TIP: 셀러리 잎도 사용하면 향이 좋습니다. 냉장고 속 남은 채소도 활용 가능합니다.고추기름 양념장 만들기양념 준비고춧가루 1큰술, 고추씨 1큰술, 통깨 1큰술, 다진 마늘 1.5큰술을 내열용기에 담습니다.식용유 가열식용유 4큰술을.. 요리/요리 레시피 2024. 6. 22.
편스토랑 진서연 독일국수 레시피 - 새콤달콤 다이어트 물냉면 만들기 편스토랑 진서연 독일국수는 다이어트를 하면서도 맛있게 먹을 수 있는 건강한 국수입니다. 특히 새콤달콤한 소스와 함께 다양한 채소를 곁들여 상큼하게 즐길 수 있어요. 아래는 독일국수의 자세한 레시피입니다.독일국수 재료 메밀면(100g) 1인분토마토 1/2개오이 1/2개양파 1/2개빨간 파프리카 1/4개노란 파프리카 1/4개청피망 1개양조간장(진간장) 100ml화이트 발사믹 식초 100ml스테비아(설탕) 50ml얼음 약간통깨 듬뿍야채 손질하기오이: 굵은 소금으로 문질러 씻은 후 필러로 껍질을 가볍게 제거하고, 쓴맛이 나는 끝부분을 잘라냅니다.피망 및 파프리카: 피망은 세워서 썰어주면 잘 썰리며, 비슷한 두께로 채 썰어 준비합니다. 빨간, 노란 파프리카도 마찬가지로 비슷한 두께로 채 썰어줍니다. 피망과 파프리.. 요리/요리 레시피 2024. 6. 22.
편스토랑 류수영 어남선생의 천원 레시피 도전 어묵 제육볶음 KBS 2TV '신상출시 편스토랑'(이하 ‘편스토랑’)에서 류수영은 ‘만원 레시피’에 이어 ‘천원 레시피’ 도전으로 큰 화제를 모았습니다. 장보기 두려운 고물가 시대에 천원으로 만드는 극강 밥도둑 '어묵 제육볶음' 레시피를 선보였죠.만원 레시피 성공기류수영은 이미 다양한 '만원 레시피'로 많은 사랑을 받아왔습니다. 만원 치킨 시리즈, 만원 돼지갈비찜, 만원 토마토 홍합 파스타 등 많은 가정에서 유용하게 활용되고 있습니다. 이번에 공개한 '만원 찜닭' 역시 짜장 가루를 활용해 가성비와 맛을 모두 잡은 레시피로, 성공을 거두었습니다.  편스토랑 류수영 어남선생 만원찜닭 레서피류수영의 만원찜닭 레시피는 저렴한 비용으로 집에서 간편하게 맛있는 찜닭을 만들 수 있는 특별한 요리법입니다. 외식비가 높아진 요즘, 집.. 요리/요리 레시피 2024. 6. 22.
편스토랑 류수영 어남선생 만원찜닭 레서피 류수영의 만원찜닭 레시피는 저렴한 비용으로 집에서 간편하게 맛있는 찜닭을 만들 수 있는 특별한 요리법입니다. 외식비가 높아진 요즘, 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 이 레시피는 많은 사람들에게 인기를 끌고 있습니다. 이 글에서는 류수영의 만원찜닭 레시피와 필요한 재료, 요리 과정을 상세히 소개합니다.만원찜닭 필요한 재료주요 재료닭볶음탕용 닭: 1kg대파: 1대양파: 1개감자: 3개당면: 100g베트남 건고추: 한 줌 (페퍼론치노 또는 일반 건고추로 대체 가능)만원찜닭 양념 재료진간장: 60ml (8큰술)짜장가루: 2큰술굴소스: 2큰술설탕: 3큰술다진 마늘: 1큰술다진 생강: 1/2큰술고춧가루: 1큰술식초: 1큰술후추: 20바퀴소금: 3꼬집물: 800ml + 100ml만원찜닭 재료 준비 과정 당면 불리기 당.. 요리/요리 레시피 2024. 6. 21.
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