본문 바로가기

전체 글1962

최고의 요리비결 빅마마 이혜정 요리연구가 – 새우세발나물무침 레시피 EBS 최고의 요리비결에서 이혜정 요리연구가가 소개한 새우세발나물무침은 바다의 향이 가득한 세발나물과 담백한 새우를 된장 양념으로 무친 건강한 반찬입니다.짭조름한 세발나물에 구수한 된장과 식초가 어우러져 감칠맛을 더하고, 씹을수록 고소한 통깨가 풍미를 한층 살려줍니다.바쁜 아침에도 간단하게 만들 수 있는 초간단 반찬으로, 한 번 만들어 놓으면 두고두고 먹기 좋은 메뉴!세발나물의 신선한 향과 새우의 쫄깃한 식감이 어우러진 봄철 입맛 돋우는 요리, 지금 바로 만들어보세요!📌 새우세발나물무침 – 구수한 된장 양념과 세발나물의 조화!🥬 새우세발나물무침 재료 준비📌 주재료✔ 세발나물 170g✔ 데친 새우 50g✔ 소금 약간세발나물 구입처 바로가기👉새우 구입처 바로가기 👉📌 양념 재료✔ 된장 2T✔ 식초.. 요리/요리 레시피 2025. 3. 6.
최고의 요리비결 - 빅마마이혜정 오징어솥밥레시피 총정리 EBS 최고의 요리비결 2025년 3월 6일 방송에서는 가정식 집밥 전문가 이혜정 요리연구가와 함께하는 오징어솥밥과 새우세발나물무침 레시피가 공개됩니다.오징어의 감칠맛과 해물 밑국물이 조화를 이루는 오징어솥밥에 대해 정리해 보겠습니다.📌 1. 오징어솥밥 레시피오징어솥밥은 오징어 내장의 감칠맛과 해물 밑국물이 더해져 고소하고 깊은 풍미를 자랑하는 요리입니다. 따뜻한 뚝배기에서 만들어 더욱 깊은 맛을 느낄 수 있습니다.🛒 재료 준비✔ 주재료손질한 오징어(170g)오징어 내장(100g)물(5T)버터(20g)불린 쌀(200g)해물 밑국물(2컵 / 400ml)실부추(20g)생물 오징어 구입처 바로가기 👉✔ 양념 재료청주(3T)진간장(2T)매실청(⅓T)송송 썬 쪽파(1T)깨소금(1t)식초(2t)참기름(1t)?.. 요리/요리 레시피 2025. 3. 6.
강주은 코스트코 추천템 꼭 사야 하는 찐 애정템 총정리 KBS 예능과 유튜브 콘텐츠에서 건강하고 실속 있는 식재료를 추천해온 강주은님이 직접 애정하는 코스트코 필수템을 소개합니다. 그녀가 가족과 함께 즐겨 먹는 음식과 생활 필수품까지 한눈에 확인하세요!📌 1. 강주은 추천 디저트 & 건강 간식🍯 대추야자 디저트 – 타무르 카라멜마카다미아데이츠✔ 고급스러운 단맛과 쫄깃한 식감이 특징인 대추야자✔ 중동 지역에서 귀한 에너지원으로 사용되는 건강 간식✔ 강주은님이 최고의 별미라고 극찬한 제품!대추야자 구입처 바로가기 👉🥨 이케아 크래커 – FINN CRISP Original✔ 바삭한 식감과 사워도우 호밀의 풍미✔ 섬유질이 풍부한 건강한 통밀 크래커✔ 치즈, 잼, 스프레드와 함께 먹으면 더욱 맛있음이케아 크레커 구입처 바로가기 👉 🧀 파마지아노 레지아노 스.. 생활정보 2025. 3. 6.
한가인 영양제 & 건강 식단 총정리 – 그녀의 건강 비결 대공개! 건강과 피부 관리에 철저한 한가인은 엄선한 영양제와 건강한 음식 섭취로 매일 꾸준한 관리를 하고 있다고 합니다. 이번 글에서는 그녀가 직접 먹는 내돈내산 영양제 25종 & 건강식 5가지를 총정리해 보았습니다.📌 "한가인의 영양제 루틴, 궁금하지 않나요?" 그녀가 꾸준히 챙겨 먹는 필수 영양제 & 건강 식단 정보를 확인하세요!🔹 한가인의 데일리 영양제 리스트✅ 🟠 1. 발효 꽃송이현미 (경신바이오)현미를 꽃송이버섯과 함께 발효시킨 효소로 소화와 건강에 도움가격대가 높은 편이지만, 한가인이 직접 선택한 건강 보조식품✅ 🔵 2. 자임혈, 통, 원삼칠 (김남주바이오)한방 성분으로 만든 건강 영양제로, 그녀의 가족들도 함께 섭취약국 및 온라인에서 구매 가능✅ 🟢 3. 드시모네 4500 (프로바이오틱스 유.. 생활정보 2025. 3. 6.
지드래곤 전시회 '위버멘쉬' – 더현대 지디 전시회 예매방법 2025년 3월, 대한민국을 대표하는 아티스트 지드래곤(G-DRAGON)이 더현대 서울에서 단독 미디어 아트 전시 '위버멘쉬(WÜRMENSCH)'를 개최한다. 이번 전시는 지드래곤의 세 번째 정규 앨범 발매를 기념하는 특별한 자리로, 그의 음악과 예술적 감각을 직접 체험할 수 있는 기회가 될 것이다.이번 전시는 무료 관람이 가능하지만, 반드시 사전 예약을 완료해야 입장할 수 있으며, 현장 추가 입장은 불가능하다. 팬들은 물론, 디지털 아트와 미디어 퍼포먼스에 관심 있는 사람들도 놓치지 말아야 할 전시다.지드래곤 전시 개요이번 전시는 2025년 3월 9일부터 3월 19일까지 총 11일간 진행되며, 여의도에 위치한 더현대 서울에서 단독 개최된다.전시명: 지드래곤 미디어 아트 전시 '위버멘쉬(WÜRMENSCH.. 미디어/전시회 정보 2025. 3. 5.

티스토리툴바